Dag 15 og 16 – smerte og stagnasjon


Foto: Kym McLeod

Så var det var måledag igjen på dag 15, men jeg følte meg ikke mye måleklar. Jeg skulle kjent at muskler og sener ble lengre og lengre, men slik har det ikke vært de siste dagene. Derimot føler jeg at alle fibre i kroppen stritter i mot med alt de har.

Det skulle også vise seg og prege måleresultatet. Overhodet ingen fremgang. Egentlig ikke noe sjokk, men alikevel en stor skuffelse.

Fortsett å lese «Dag 15 og 16 – smerte og stagnasjon»

Dag 13 og 14 – stretching som underholdning for gata!


Foto: Debbie Schiel

Jeg tøyer, jeg stønner og jeg lager de værste grimaser.

Ungene har begynt å ta med venner hjem for å vise frem denne rare skapningen som ligger på gulvet og vrir seg i de underligste stillinger. Siv gjør det ikke noe bedre ved at hun popper popcorn, setter frem stoler og kommer med drikke til barna.

Fortsett å lese «Dag 13 og 14 – stretching som underholdning for gata!»

Dag 10,11 og 12 – Motivasjon, hvor er du?


Foto: Adrian van Leen

Gele, dundyne, kosebamse, mose, gummistrikker… Jeg prøver å tenke myke og elastiske tanker. Jeg er sår og støl og føler meg alt annet enn myk og fleksibel.

Motivasjonen er ikke helt på topp og jeg er sur på gårsdagen. Da fikk jeg kun tid til 2 økter. 3 økter om dagen er rett og slett vanskelig å få tid til.

På noen av øvelsene begynner jeg virkelig å merke at jeg har framgang. Der jeg tidligere bare fikk vondt i ryggen og ble sliten i armene kan jeg nå endelig fokusere mer på selve stretchen. Det er akkurat som om ryggen har gitt opp å skulle motarbeide meg hele tiden og i stedet sluppet opp litt for å gi meg mer å gå på. Fortsett å lese «Dag 10,11 og 12 – Motivasjon, hvor er du?»