Stretching i påskesola


Det er ikke mye som kan måle seg med påske og full sol. Hele kroppen kribler og det er som om man våkner til live igjen. Påskeferie er den ideelle tiden for stretching. Fri fra jobb og hverdagens rutiner gjør at man også kan tillate seg å eksperimentere litt.

Siste titt på termometeret viser utrolige 19 varmegrader!!! Huhei – nå er det bare å la naturen hjelpe ut noen ekstra centimeter i stretchen. Nå har jeg først lempa stein og blitt god, varm og svett. Nå får vi se om terrassegjerdet som ble satt opp i fjor kan gjøre litt nytte.

Oppskriften på dagens påskestretching blir da som følger:

Fortsett å lese «Stretching i påskesola»